도파민을 인생의 무기로 만드는법

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도파민을 인생의 무기로 만드는법 | 도파민형 인간 조커 [자기계발,성공,동기부여,심리학,중독] 성취 리더 도전 인생 삶 심리 마음 감정 불안에 관한 책 추천 도서 #자기계발#성공#동기부여 ▶ 대니얼 Z. 리버먼, 마이클 E. 롱 저/최가영 역 『도파민형 인간』 (쌤앤파커스) 책 ‘도파민형 인간’의 저자인 대니얼 Z. 리버먼 교수는 도파민이 인간 행동에 미치는 막강한 영향력을 설명하며, 이 작은 호르몬이 사실상 한 사회 안에서 일, 사랑, 권력, 정치 성향, 중독 등 모든 측면에서 영향력을 행사한다는 것을 밝혀냈습니다. 이 책은 인간이 스스로를 파괴하는 12가지 유형을 알고 미리 대처하면 중독에서 헤어 나올 수 있다고 말합니다. 또한, 도파민이 사람에게 영향을 미치면 생각과 행동이 어떻게 변화하는가에 관한 흥미로운 이야기도 들려주고 있습니다. 특히 양날의 검이 될 수 있는 물질인 도파민의 부정적인 요인을 방지하고, 긍정적인 요인을 활용하여 도파민을 내 인생의 무기로 만드는 방법들을 안내하고 있습니다.

 

 

 

 

 

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